Si parla spesso di vacanze all’insegna del benessere e ormai sempre più spesso si preferiscono a tanti altri tipi di viaggio. Proprio per questo per quest’estate ho scelto per voi un posto diverso dal solito villaggio al mare o in montagna. Sto parlando della “BORDONA”, un sito storico del Monferrato alessandrino, le cui prime tracce certe risalgono all’anno 1041.
La posizione privilegiata, che domina il circostante collinare, ne ha fatto dapprima roccaforte di confine dalla quale osservare l’avvicinarsi del nemico, successivamente prezioso patrimonio della Chiesa e oggi esclusiva struttura residenziale costituita da una ventina di appartamenti.
È il miglior posto dove prendersi cura della propria Salute, perché Vi offre l’opportunità di “cambiar aria” da tutto quanto determina quello che viene inizialmente percepito come “malessere” e che poi degenera in malattia cronica sul lungo termine.
Perché quindi non rieducare mente, postura e regime alimentare nella stessa direzione, al fine di orientare la Vostra Vita nella direzione della Salute. In modo che pensare, muoversi e mangiare “sano” diventi per Voi naturale, la norma anziché l’eccezione?
Questa è l’idea dell’ideatore del progetto e anche nostro esperto in alimentazione fruttariana Giorgio Bogoni.
Oggi ci spiegherà da dove nasce “LA BORDONA” e che tipo di vacanze e ritiri offre questo magico posto, immerso nelle colline del Monferrato.
La Bordona è una caratteristica struttura architettonica monferrina, collocata sulla cima di una collina nel Comune di Vignale Monferrato (AL), recentemente dichiarato dall’UNESCO “Patrimonio dell’Umanità” per i suoi paesaggi vitivinicoli di eccezionale bellezza e tipicità.
Ho scelto la Bordona come luogo dove divulgare la mia personale ricerca in campo alimentare perché, pur facilmente raggiungibile da Milano e Torino in un’ora di viaggio, offre tutto quello che occorre per un reale cambiamento del proprio Stile di Vita: un contesto isolato, completamente scollegato dalle proprie (cattive) abitudini, dove rielaborare credenze e atteggiamenti.
L’idea è di trascendere lo stereotipato concetto di vacanza all’insegna del benessere che ha l’obiettivo di far star bene i pochi giorni di vacanza tra tisane depurative, massaggi rilassanti e SPA. Alla Bordona voglio proporre soggiorni finalizzati a cambiare il modo di pensare dei partecipanti attraverso seminari di ri-educazione del modo di pensare, mangiare e muoversi. Il mio intento non è quello di far star bene gli ospiti durante i pochi giorni di soggiorno, ma quello di dargli gli strumenti affinché possano star bene per il resto della loro Vita!
Con questa idea sto sviluppando, assieme a un medico, un Percorso Formativo da offrire a chi soggiorna alla Bordona – corsi residenziali di alcuni giorni adeguati alla diversa preparazione dei partecipanti, da frequentare in progressione per guadagnare un crescente stato di Benessere e Salute.
Come avrete capito, la struttura dei corsi della Bordona è ancora in divenire, ma il Relais può già accoglierVi e rigenerarVi con la straordinaria salubrità dell’aria che si gode dalla cima di una collina; aria costantemente rinnovata nel suo muoversi da una vallata all’altra.
Alla Bordona crediamo nell’Igienismo e che quasi tutte le malattie abbiano origine da un’infiammazione di base causata dalle tossine ambientali nell’aria che si respira, da un regime alimentare intossicante, dallo stress, da un numero di ore di sonno inadeguato e da insufficienti attività fisica ed esposizione al sole.
Qui, perché sto scrivendo dalla Bordona dove ormai soggiorno per almeno metà della settimana, troverete l’esatto opposto di tutto quello che fa intuire al cittadino metropolitano di “non poter più andare avanti così”: Salute e Relax, oltre ad un Percorso Formativo su come migliorare a lungo termine il proprio modo di pensare, la propria alimentazione e il proprio atteggiamento posturale.
Trovate maggiori dettagli su questa filosofia e parecchie immagini sul sito web www.LaBordona.com
La semplice collocazione geografica della Bordona offre inoltre piacevoli passeggiate tra le dolci colline del Monferrato; in particolare la struttra si trova proprio sul percorso escursionistico del CAI denominato “Le Vecchie Fonti”, adatto a tutte le età e percorribile anche in mountain bike.
Concludendo, decidere per un soggiorno alla Bordona significa farsi un bellissimo regalo, una vera occasione per rivalutare molti atteggiamenti del proprio Stile di Vita nella direzione della Salute e del Benessere!
Silvia Trevaini
VideoNews
Ho avuto il piacere di soggiornarci e confermo quanto descritto… appena l’amico Giorgio avrà stilato la tabella corsi mi piacerebbe condividerla con qualche altro partecipante perchè l’anima è anche quella della condivisione.