Carcinoma della cervice uterina: cosa lo provoca e come prevenire

Dott.ssa Nicoletta Gavoni

Il carcinoma della cervice uterina è la seconda neoplasia più frequente nella popolazione femminile. In Italia si stimano circa 3500 nuovi casi l’anno. L’hpv ( human papilloma virus) è la condizione necessaria, anche se non sufficiente, allo sviluppo di tale tumore, che risulta essere la complicanza molto rara di una malattia a trasmissione sessuale assai diffusa ( almeno il 50 % delle donne e degli uomini sessualmente attivi acquisisce l’infezione ad un certo punto della vita. Il 70 % delle nuove infezioni si risolve entro un anno e fino al 91% entro 2 anni e solo la persistenza del virus per molti anni, può, nel 10 %  dei casi , portare a lesioni pre-cancerose). Oggi approfondiamo questo argomento insieme alla nostra esperta Nicoletta Gavoni, medico chirurgo specialista in ostetricia e ginecologia presso fondazione i.r.c.c.s. policlinico Mangiagalli e presso il centro medico Visconti di Modrone di Milano. Continua a leggere

Express fitness: mantenersi in forma in poco tempo

Uno degli ostacoli maggiori alla pratica regolare di un allenamento sportivo è la mancanza di tempo. I ritmi quotidiani in cui si susseguono mille impegni giornalieri, tutti irrevocabili, finiscono per erodere attenzione proprio alla cura del corpo e del benessere psicofisico.Una soluzione interessante può essere allora il cosiddetto Express Fitness, una modalità di allenamento che tende a distribuire su numerose sedute di breve durata una piccola quantità di esercizi utili a stimolare tutte le parti del corpo.

Il concetto base dell’Express Fitness è infatti quello di allenarsi nel più breve tempo possibile ottenendo comunque ottimi risultati. Continua a leggere