La frutta fa bene alla pelle, anche dall’esterno: le maschere e i trattamenti a base di frutta fresca, vegetali e oli essenziali sono ottimi alleati della bellezza della nostra pelle: applicate due volte la settimana, nei momenti di relax, hanno la capacità di fornire alla pelle un contenuto di sali minerali e vitamine, stimolando la microcricolazione e la rigenerazione cellulare.
Non soo: alcuni oli vegetali sono ottimi per nutrire la pelle e si possono usare anche tutti i giorni: l’importante è che siano spremuti a freddo per mantenere tutte le proprietà e gli acidi grassi. In questi casi è preferibile conservarli in frigorifero, per rallentare il processo di ossidazione. Ma quali oli preferire? La pelle del corpo diventa vellutata strofinandola dopo il bagno, e l’eventuale peeling, con qualche goccia di olio di sesamo. Se tende a essere grassa, si può usare quello di girasole, meglio se aromatizzato con qualche goccia di olio essenziale: a 30 ml di olio si possono aggiungere 5 gocce olio essenziale di limone, 5 di rosmarino e 3 di lemongrass, per ottenere un’azione elasticizzante e stimolante sulla circolazione. Per il décolleté è indicato l’olio di jojoba, aggiungendo un cucchiaino di olio di rosa mosqueta, 2 gocce di olio essenziale di incenso e 3 gocce di olio essenziale di geranio rosato, rivitalizzanti e stimolanti per la microcircolazione.
Trattamenti antiage semplici, veloci ed efficaci
Ecco una maschera semplice, adatta a tutti i tipi di pelle: prendete due-tre albicocche mature, che hanno un alto contenuto di vitamina A, frullatele insieme a un pezzetto di cetriolo, ricco di sali minerali, e applicate la maschera per 15 minuti, asportandola poi con acqua tiepida: otterrete una pelle morbida e levigata, oltre che ben nutrita. Per una pelle secca e inaridita, che quindi ha bisogno di nutrimento, basta aggiungere qualche goccia di olio di mandorle, levigante e ammorbidente.
Invece, per eliminare le cellule morte e stimolare il ricambio cellulare si può ricorrere alla mela, preziosa per il suo contenuto di acidi organici: per ringiovanire una pelle impura e grassa, basta frullare una piccola mela, aggiungere una carota lessata e schiacciata, e applicare la maschera sulla pelle del viso per 15 minuti.
Peeling levigante: mandorle e yogurt rinnovano i tessuti
Con l’età la pelle del viso tende a perdere la capacità di trattenere acqua e conservare la quota di lipidi che danno aspetto vellutato, diventando così opaca e secca: oltre a nutrirla, è importante stimolare il rinnovamento cellulare anche con un buon peeling, che aiuta a rimuovere le cellule e stimola la microcircolazione, facilitando l’irrorazione, il nutrimento, l’ossigenazione e il ricambio delle cellule.
Una volta alla settimana, riducete in polvere un pugno di mandorle sbucciate, unite qualche goccia di limone e un cucchiaino di yogurt magro, che hanno effetto tonificante e astringente, e strofinate con piccoli movimenti circolari. Per una pelle secca, che ha bisogno di nutrimento, si può aggiungere alle mandorle qualche goccia di tè verde.
Per il corpo: pelle morbidissima con mais e melone
Ecco due cure mirate, da effettuare in sequenza, per ringiovanire la pelle del corpo:
Peeling rigenerante: Mescolate due pugni di farina di avena integrale, un cucchiaino di farina di mais e qualche goccia di olio di oliva extravergine, e passate sulla pelle bagnata, con movimenti circolari.
Melone antisecchezza: Frullate e filtrate 100 g di melone, aggiungete 100 g di latte intero fresco e applicate il liquido con un massaggio sulla pelle per 10 minuti, con un tampone di cotone. Sciacquate con acqua tiepida.
Effettuate il trattamento una volta la settimana.
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