L’olio d’oliva è una fonte di salute per il nostro organismo e i suoi molteplici benefici sono riconosciuti non solo dal settore alimentare, ma anche da quello cosmetico, dove ormai compare nella composizione di svariati prodotti. Continua a leggere
L’olio d’oliva è una fonte di salute per il nostro organismo e i suoi molteplici benefici sono riconosciuti non solo dal settore alimentare, ma anche da quello cosmetico, dove ormai compare nella composizione di svariati prodotti. Continua a leggere
Siamo a dicembre e arrivano le feste, le cene irrinunciabili con gli amici e i parenti, la raffica di cocktail con i colleghi di lavoro. Se non vi sentite in forma per questi appuntamenti, niente paura:, c’è ancora un tempo lasso di tempo per correre ai ripari. Continua a leggere
Più ci si addentra nell’inverno e più aumenta l’importanza degli agrumi, preziosi alleati della bellezza e della salute, il tesoro di questa stagione. Arance, mandarini, mandaranci, limoni ci regalano in particolare una scorza aromatica ricchissima di oli essenziali e una polpa zuccherina e vitaminica, utilissima per combattere cellulite e cattiva circolazione e per mantenerci in forma. Continua a leggere
In tutte le medicine tradizionali, da quella cinese a quella tibetana, sono noti i benefici dei bagni caldi preparati aggiungendo all’acqua certi sali minerali o determinati estratti d’erbe. Un antico rito di benessere che oggi si rinnova. Continua a leggere
Le temperature rigide, l’umidità e la dieta “pesante” aprono le porte a disturbi come reumatismi, nevralgie, mal di schiena, cervicale: per fortuna la natura ci viene in soccorso Continua a leggere
Per garantire salute, lunga vita e bellezza ai nostri capelli – e per prevenire, per quanto possibile , la loro caduta – è importante conoscerli bene e utilizzare alcuni trucchi. Come questi… Continua a leggere