La manna regolarizza l’intestino e ti aiuta a perdere peso!

La linfa del frassino è un prezioso rimedio naturale per rigenerare l’intestino e ridurre il sovrappeso. Ed è adatta anche per i bambini. Utile per dimagrire, regolare l’intestino, controllare i livelli di glicemia nel sangue, decongestionare il fegato. Queste sono solo alcune delle proprietà di questo prezioso alimento tutto da scoprire. Seguici e impara come utilizzarlo per il tuo benessere…

La manna pura è una linfa zuccherina costituita principalmente da mannite (lassativa), acidi organici (contrastano l’acidità del sangue), acqua, glucosio (nutriente), oligoelementi(antiossidanti), fruttosio (uno zucchero a basso indice glicemico), mucillagini (rigeneranti della flora intestinale), resine e composti azotati (utili per la pelle). La sua composizione è molto complessa e dipende da numerosi fattori (il suolo, l’età della pianta, la sua esposizione ecc.).

 

• Perché è efficace

Le proprietà della manna sono dovute proprio ai suoi principi attivi e al fatto che siano “biodisponibili”, cioè facilmente assimilabili (e quindi utilizzabili) dall’organismo. In particolare, la sua efficacia nel contribuire alla riduzione del peso corporeo è dovuta a mucillagini, acidi organici e mannite, che agevolano l’eliminazione di scorie e adipe (anche se non in modo diretto, ma grazie alla loro azione riequilibratrice dell’intestino), ma anche a tutte le sostanze antiossidanti che “liberano” le cellule adipose e le rendono disponibili per essere “bruciate” dal lavoro muscolare. Pertanto, alla sua assunzione andrebbe abbinata, oltre alla dieta equilibrata, anche l’attività corporea.

• Quando utilizzarla

Quando i chili da “smaltire” sono 4-5 e conseguono a un intestino che non funziona al meglio, provocando nell’organismo un carico di tossine che rende difficile eliminare il grasso in eccesso.

• Come assumerla

Come integratore di oligoelementi (rimineralizzante), si consiglia di consumare 5-10 g di manna pura, da assumere durante la giornata in acqua, tisane o succo di frutta.

Come digestivo, regolatore intestinale e aiuto per dimagrire, assumere 10-15g. di manna pura al naturale dopo i pasti principali, con regolarità, per un mese.

Nota: Per godere di tutte le proprietà della manna qui elencate, devi assumere quella pura, in cannoli, che si ricava direttamente dalla corteccia dei frassini, e non il prodotto di sintesi ottenuto in laboratorio.

Nelle diete dimagranti puoi adoperarla al posto dello zucchero

Ecco la ricetta per preparare un dolce ipocalorico adatto come spuntino.

Passa 1/2 kg di ricotta al setaccio e unisci 1/2 bicchiere di latte in cui hai sciolto 60 g di manna in cannolo, un cucchiaio di farina integrale, la scorza grattugiata di un’arancia bio, 20 g di gocce di cioccolato, 5 tuorli e gli albumi montati a neve. Versa in uno stampo imburrato e infarinato e fai cuocere in forno a 180 °C. per 45 minuti.

E combatte anche le rughe!

La manna è ricca di oligoelementi antiossidanti. Contiene inoltre altre sostanze che – anche se in dosi quasi omeopatiche – sono attive nella rigenerazione delle cellule. Questo prodotto risulta quindi utile per contrastare i danni dovuti all’eccesso di radicali liberi, molecole che causano un invecchiamento precoce e numerose malattie. In particolare, per vincere le rughe, puoi utilizzarla al mattino, durante la colazione, unendone un cucchiaino a tè, tisane o acqua, Ed è adatta anche nella preparazione di maschere per il viso: 1 cucchiaino in 125 g di yogurt intero da porre sul viso per 15 minuti, 1-2 volte a settimana

Se vuoi saperne di più visita le sezioni Dimagrire, Integratori , Bellezza su Riza.it

54 risposte a “La manna regolarizza l’intestino e ti aiuta a perdere peso!

  1. gentili Sig.ri,
    molto interessante il vostro articolo, ma dove la si può reperire la manna origine e non il suo derivato (mannite) che so che si trova in farmacia, ed è solo un lassativo?

    Grazie per la risposta, cordiali saluti
    Nina

  2. Ciao Nina, puoi reperire la manna in erboristeria. La manna non è solo un lassativo, ma anche un dolcificante. Buona serata.
    Gli esperti di Riza

  3. ciao, volevo sapere cosa significa 10-15 grammi al naturale dopo i pasti principali, cioè vuol dire 10 – 15 gr dopo ogni pasto o 10 – 15 grammi in totale? e ” al naturale” vuol dire che bisogna assumerla così com’è o si può aggiungerla a qualche bevanda?grazie

  4. Gent.mi, un\\\’informazione.. ma chi soffre di ipotiroidismo può usare la manna visto che contiene mucillagini. Grazie per la risposta, cordiali saluti. Lucia

  5. Ciao Edi, si prendono 10-15 grammi dopo pranzo e poi altri 10-15 dopo cena. Al naturale significa di prenderla così com’è diluita con una bevanda.Buona serata
    Gli esperti di Riza

  6. Ciao Lucia, in caso di problemi alla tiroide occorre fare attenzione alle mucillagini se derivano da alghe di mare. In questo caso, sono consentite. Buona serata
    Gli esperti di Riza

  7. Ciao Clio, in genere la manna può essere usata anche dai diabetici, ma senza esagerare. In ogni caso, ti ricordo che prima è bene chiedere al tuo medico di fiducia.
    Buona serata
    Gli esperti di Riza

  8. ciao,io abito a monterosso al mare (SP) vorrei sapere se a la Spezia esiste un erboristeria che tiene la manna in cannoli,oppure se voi fate spedizioni a privati

  9. Ho usato la manna per circa 2 anni, cercando di capirne la magia, tutte le volte che ero ammalata ( problemi di pessima digestione accompagnati da bronchite e febbre) mi ha guarita.
    Ho dovuto interromperla per un lungo periodo perchè ne avevo abusato, era talmente buona e
    mi dava una tale energia che ne ero diventata dipendente. Ora la sto di nuovo usando con moderazione, io consiglio di non usarla la sera perchè troppo energetica, la considero un dono divino
    e per me è stato un incontro con la salute.
    Spero che qualcuno possa risponde a questa mia domanda, può interferire con la tiroide rendendola
    iper attiva?
    per me qualunque notizia sarà gradita.

  10. Buongiorno ai gestori del sito ed ai commentatori. Disponiamo di molti prodotti a base di manna e per quanto riguarda la Soluzione di Manna nel nostro prodotto è presente il 50% di principio attivo. Oltre alla Soluzione disponiamo di una linea di prodotti per il corpo completamente a base di manna e con altri prodotti naturali all’interno. Venite a trovarci. Un saluto ai lettori!

  11. consiglio il sig. Salvatore che scrive qui sopra che e’ un produttore di manna e che io spesso contato per fornirmene delle dosi di meravigliosa manna pura appena raccolta.

  12. Disponiamo di molti prodotti a base di manna e per quanto riguarda la manna liquida nel nostro prodotto manna green line da 150 ml è presente il 50% di principio attivo. Esiste anche una linea prodotti riguardante il corpo completamente a base di manna e con altri prodotti naturali all’interno.

  13. ho saputo della manno guardando a natale il programma verde natura. dove posso acquistarla a vigevano (pv) ? posso darla anche a mio figlio di 8 anni che è un po’ cicciottello? la devo somministrare a pranzo e a cena e in quale dose dato che è un bambino? grazie marilena

  14. CIAO A TUTTI.
    CHIUNQUE VOLESSE COMPRARE LA MANNA LA SI TROVA FACILMENTE SU EBAY BASTA SCRIVERE SEMPLICEMENTE MANNA
    CIAO E SPERO DI ESSERE STATO DI AIUTO.

  15. Buona sera, vorrei sapere se la manna la puo’ assumere mia figlia di anni 35 che soffre dall’eta’ di 18 anni di colite ulcerosa con una bimba di 19 mesi.
    Grazie dott.ssa

  16. Ma io chiedevo se c’è qualcuno che conosca l’indirizzo del Sig . Salvatore che ne è il produttore grazie

  17. Ciao a tutti, leggo ora questo interessantissimo articolo ed ho un debole per il naturale, qualcuno/a di voi potrebbe indicarmi un sito dove trovare manna in panetti?
    grazie mille
    gianni

  18. Salve, ho una bimba di 10 mesi che devo stimolare spesso per riuscire ad evacuare totalmente. Potrei trattarla con la manna? Se sì, in che dosi e per quanto tempo? Grazie

    • La Manna non ha controindicazioni. Erbe come Cassia e Senna contenuti in composti vari per la stitichezza, a lungo termine irritano maggiormente le pareti dell’intestino causando forti dolori alla pancia. Per la stitichezza la Manna và più che bene. Potrebbe andare meglio la Manna unita al fico d’india. Molte persone la usano con risultati straordinari. Attenzione anche ad acquistare senza garanzie di prodotto perchè se non di prima qualità in alcuni casi potrebbe fermentare e creare problemi invece che risolverli. Come Salvatore siamo anche noi produttori di Manna di alta qualità

      • Vorrei sapere quanto costa un kg. Di manna di frassino+spedizione a Milano grazie saluti Carla. Ho i diverticoli con stipsi da una vita. Grazie.

  19. Buona sera, vorrei regolarizzare l’intestino e perché no perdere anche qualche chilo… Posso sciogliere 10-15gr di manna in 1 litro e mezzo di acqua e berla durante la giornata? (Visto che dolcificando l’acqua la renderebbe più piacevole è facile da bere), o devo per forza prendere la mannite dopo i pasti principali? Grazie

    • Prima di tutto controlli bene se si tratta di Manna pura o Mannite ricavata dalla sintesi della barbabietola da zucchero. I risultati sono diversi. Questi risultati sono diversi anche per le quantità e il momento di assunzione. Se si assume la Manna prima dei pasti funziona come lassativo, dopo i pasti viene diminuita la funzione di lassativo ma agisce sempre come rinfrescante, cicatrizzante interno e regolatore intestinale. Per il sapore non mi preoccuperei perchè è gradevole. Non ha alcun tipo di controindicazione. Come Salvatore siamo anche noi produttori di Manna di alta qualità

      • Buongiorno, ho letto per caso un suo post sulla manna….del lontano 2016. Ho problemi all^intestino e ricordo bene di aver letto che Lamanna e^ un ottimo probiotici e puo^ essere molto utile nel mio caso. Ho provato un po^ di tutto, ma semvra che dopo un po^ il mio intestino si abitui. Puo6 dirmi se siete ancora sul mercato per un eventuale acquisto di pura manna? IN FARMACIA mi hanno dato la mannite che a quanto ho capito non è la stessa cosa. La ringrazio e resto in attesa di una sua risposta.

  20. Salve ho un ernia scivolata così mi hanno detto quando ho fatto endoscopia e ho sempre disturbi alla bocca dello stomaco va bene questa manna e vorrei sapere qualcosa da prendere per la circolazione alle gambe varici

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