29 ago

Via stipsi, colite e gonfiori con gli oli giusti

oli
I principi attivi contenuti negli oli estratti da fiori, foglie e semi drenano e rilassano la mucosa intestinale. Si usano per massaggi serali e, il giorno dopo, l’intestino torna come nuovo!  Leggi il resto di questo articolo »

Bellezza, Benessere, Erbe e Fitoterapia, Obiettivo benessere, Rimedi naturali

26 ago

Il seno, ecco come prendersene cura dall’adolescenza alla vecchiaia

woman examining breast mastopathy or cancerIl seno è certamente un vezzo per ogni donna: non solo arma di seduzione, ma anche grande “segnalatore” della salute e dello stato di stress. Gli ormoni in primis sono i grandi modificatori della sua struttura. Molte donne sono in grado di comprendere cosa accade al loro corpo grazie ai segnali che il seno lancia: gonfiori e dolori dovuti al ciclo o all’ovulazione, variazione della forma e del colore dei capezzoli, fino alle problematiche più estrememe serie che necessitano non solo di cure, ma di prevenzione. Esatto, la parola chiave è “prevenzione”: già dall’adolescenza le ragazze possono ricevere informazioni, in ogni consultorio e centro di Salute per la Donna, per conoscere meglio il proprio seno, per conoscere e monitorare le variazioni, per eseguire una corretta autopalpazione e per chiarire ogni dubbio.

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Non solo dieta

22 ago

Conosci il potere dei colori sulla tua pelle?

coloriL’effetto del colore sull’organismo non dipende solo dalla vista; anche gli strati superficiali della pelle sono molto ricettivi nei confronti della luce e della sua azione terapeutica: ad esempio rosso, rosa e arancione sono tinte “ricostituenti” che aiutano a regolare la pressione e rivitalizzano i tessuti… Leggi il resto di questo articolo »

Bellezza, Benessere, Dieta e salute, Obiettivo benessere, Rimedi naturali

21 ago

Di gran moda: la dieta dei cavernicoli, si mangia solo carne

carneLa dieta preistorica esiste e pare proprio che sia la nuova moda di questi ultimi anni: si mangia solo carne ma attenzione ai rischi, che come avvertono i nutrizionisti possono essere moltissimi.

Addio ai latticini, alla pasta e alle verdure cotte. Via libera alla carne, bianca o rossa, meglio ancora se consumata cruda. È  stata ribattezzata, proprio per la sua originalità, la dieta dei cavernicoli, dalla Dottoressa Daniela Pelotti, di Bologna. «Giusta, perché dettata dalla natura», dice la dottoressa Pelotti, specialista in ginecologia: «Addio così alla celiachia, alle intolleranze e alle allergie, insomma alle malattie del benessere. Se si offre al corpo il carburante giusto funziona a dovere». Ma sarà proprio così? Vediamo insieme a lei di cosa si tratta. Leggi il resto di questo articolo »

Non solo dieta

19 ago

Denti, granulomi e problemi cardiovascolari

malvini 500Gli studi pubblicati negli ultimi anni confermano che i pazienti affetti da malattia parodontale hanno maggiore probabilità di contrarre malattie cardiovascolari.
Infatti i batteri responsabili dell’infezione del cavo orale possono entrare nel circolo ematico ed essere trasportati nei vasi sanguigni a organi lontani come il cuore, il fegato e i reni. Vediamo cosa ci ha detto a riguardo il dott Mauro Malvini dello studio Ars Medica Dentistica di Monza (nella foto). Leggi il resto di questo articolo »

Non solo dieta

14 ago

I “trattamenti freddi” anti cellulite

gambe

Prova bagni, massaggi e scrub che combinano principi attivi snellenti e l’azione del ghiaccio e delle erbe rinfrescanti; riattivano la circolazione e riducono le adiposità… Leggi il resto di questo articolo »

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