31 lug

Per abbronzarsi in sicurezza, fai così

abbronzata

Malgrado gli allarmi sui rischi dei raggi UV, non si rinuncia a prendere la tintarella: allora, meglio attrezzarsi, con solari efficaci e oli naturali… Leggi il resto di questo articolo »

Bellezza, Benessere, Rimedi naturali

29 lug

Il sudore non è più un problema nel periodo estivo: ecco i rimedi!

La sudorazione, necessaria alla regolazione della temperatura corporea, è regolata da stimoli nervosi del sistema nervoso simpatico: la sua eccessiva attività può causare un eccesso di sudorazione che prende il nome di iperidrosi. Ne parliamo oggi insieme al dottor Giacomo Urtis dell’istituto Dermoestetico di Milano. Leggi il resto di questo articolo »

Obiettivo benessere

22 lug

Alitosi… “Un segreto detto sulla bocca”

alitosiEsistono sintomi e/o malattie che fanno fare brutta figura al paziente e al medico. Una di queste, forse la più frequente, è l’alitosi.

Un testo stampato nel 1986 definisce l’alitosi come l’emissione di alito cattivo o putrido dalla bocca, aggiungendo subito che la diagnosi è difficile e richiede la ricerca di sintomi collaterali o delle cause di insorgenza.
E qui si precipita nell’assurdo! Leggi il resto di questo articolo »

Non solo dieta

19 lug

Le ghiandole del collo: campanelli d’allarme fondamentali

colloE’ opinione comune considerare i linfonodi come “corpuscoli” più o meno grandi, disseminati in tutto il corpo e destinati ad aumentare di volume se coinvolti in malattie infiammatorie o tumorali.

Parliamo infatti di linfoadenopatie reattive o metastatiche insieme al Prof. Roberto Barocci, otorinolaringoiatra del Centro Medico Visconti di Modrone. E questo è sostanzialmente un discorso giusto: purtroppo è incompleto quando si parla dei linfonodi del collo. Leggi il resto di questo articolo »

Non solo dieta

15 lug

Perché bere il latte di asina

asinaNon tutti forse lo conoscono, e chi lo conosce magari non lo ha mai assaggiato, mi riferisco al latte di asina, un alimento un po’ dimenticato che invece necessita di essere rivalutato e introdotto nella dieta.

Cosa contiene

A parità di quantità il latte di asina contiene un basso tenore di grassi e proteine, ma un elevato tasso di lattosio, rispetto a quello di mucca, inoltre, è ricco di omega-3, i grassi polinsaturi che proteggono dalle malattie del cuore, e di probiotici, i microrganismi che riequilibrano la flora intestinale. Ne parliamo insieme a Sara Cordara, Specialista in Scienza dell’ Alimentazione e in Nutrizione e Integrazione nello Sport.

Ideale per il neonato Leggi il resto di questo articolo »

Non solo dieta

10 lug

Super abbronzatura con la vitamina C

donna-mare

Da bere come frullato o da applicare come impacco, la vitamina c riattiva il collagene e nutre la pelle, regalandoti un’abbronzatura sana e durevole Leggi il resto di questo articolo »

Bellezza, Obiettivo benessere, Stili di vita