27 mar

Rimodella le ginocchia, rilanci la silhouette

ginocchia

Se elimini i “rotolini” che si formano intorno alla rotula, puoi ridare leggerezza, armonia e slancio a tutta la figura: ecco come Leggi il resto di questo articolo »

Obiettivo benessere

24 mar

Sinusite: non è un semplice raffreddore

Cold
Forse non è un’epidemia ma coinvolge tante persone in una forma infettiva con secrezione nasale che tende a scendere in gola, con naso chiuso, perdita della percezione degli odori, orecchie tappate, tosse, mal di testa, voce roca e febbre. E l’Italia sembra avere in Europa la maggior incidenza percentuale di questa patologia. L’associazione di questi sintomi orienta la popolazione ad autodefinirsi malata di sinusite.
Per fare un po’ di chiarezza abbiamo chiesto qualche precisazione al Prof. Roberto Barocci, otorinolaringoiatra e chirurgo cervico-facciale del Centro Medico Visconti di Modrone.
Leggi il resto di questo articolo »

Non solo dieta

20 mar

Fianchi, cosce, glutei: così li snellisci

gambe

 

Problemi al metabolismo, ritenzione idrica e squilibri ormonali sono gli indiziati principali del gonfiore. La primavera è il momento migliore per intervenire. Vediamo come  Leggi il resto di questo articolo »

Bellezza, Benessere, Cellulite, Integratori, Obiettivo benessere, Rimedi naturali

19 mar

Meditate gente, meditate!

meditazioneL’argomento di oggi è la meditazione e a parlarcene è Barbara Ferrari, Life Coach esperta in discipline olistiche.

La società moderna con i suoi ritmi frenetici lascia poco spazio da dedicare a se stessi, si hanno tante cose da fare e le giornate “volano”… così giorno dopo giorno la vita va avanti e non ci si ferma un attimo per rilassarsi, per riflettere, per ricaricarsi. Leggi il resto di questo articolo »

Non solo dieta

18 mar

Perché i capelli diventano bianchi?

capelli bianchiÈ intorno ai 30 anni, che gli uomini scoprono i primi capelli bianchi, le donne verso i 35. E per tutti la tentazione di strapparli è forte. Ma si rischi di peggiorare la situazione, perché strappare i capelli bianchi potrebbe moltiplicare i follicoli che ne potrebbero poi produrre altri (confermando il famoso detto: per un capello bianco che strappi ne nascono altri sette). In proposito non vi sono studi specifici, ma poiché i follicoli piliferi sono riuniti in gruppetti è possibile che tra quelli della stessa unità vi sia una sorta di comunicazione delle informazioni che possono creare danno ai melanociti. Leggi il resto di questo articolo »

Non solo dieta

13 mar

Con i bagni drenanti via i cuscinetti

bagno

 

Se arricchisci l’acqua della vasca con foglie d’edera e oli di pino e rosmarino smaltisci senza fatica ritenzione e flaccidità… Leggi il resto di questo articolo »

Bellezza, Cellulite, Erbe e Fitoterapia