Il massaggio è il mezzo più antico ed apprezzato per alleviare il dolore, non a caso presente in tutte le culture, nelle sue varie forme e caratteristiche. Il massaggio Lomi Lomi è un massaggio olistico, che coinvolge la persona in modo complessivo, anima, mente e corpo. Lomi Lomi in hawaiano significa massaggiare, precisamente formare onde. La sua origine è antichissima, trae ispirazione dal massaggio ka huna, uno stile di massaggio ritmico tipico delle Hawaii che consente di massaggiare l’intero corpo con un solo movimento.

“Il massaggio hawaiano non è solo una mera forma di benessere estetico o fisico. La valenza del ka huna, come una volta veniva chiamato il massaggio, era in passato importantissima, tanto che coincideva con un rituale che segnava il passaggio a una fase nuova della vita, portando l’uomo alla vera consapevolezza di sé, alla maturità fisica e spirituale”, ci spiega il nostro esperto Gianmario Aquilino, massaggiatore e Personal trainer presso lo studio Fisiomassage di Milano. Il massaggio spesso nasce all’interno di rituali sciamanici, atti a riportare l’essere umano ad un equilibrio che è strettamente collegato al suo posto nell’universo. Per sciamanesimo si intende una concezione sacra della vita, di tutto quello che ci circonda, elementi della natura, oggetti, animali, esseri umani. Attraverso il corpo, vera e propria cartina di tornasole della nostra condizione psicofisica si cerca di mantenere, o recuperare, un equilibrio che è necessario per vivere bene. Lo sciamano, figura molto diffusa in tutto il mondo, era (e possiamo dire è, essendo presente anche al giorno d’oggi, con modalità diverse) il saggio, il guaritore, un tramite riconosciuto tra i vari elementi del creato, animati o no; lo sciamano è l’autorevole depositario di una conoscenza antica, in grado di praticare rituali di vario tipo e complessità, tra cui il massaggio. Nello sciamanesimo esistono soprattutto due approcci, uno più dinamico (possiamo definirlo guerriero, tipico delle culture asiatiche e degli indiani d’America, per esempio) e un altro più armonico, tendente all’equilibrio e al recupero dell’armonia, non a caso caratteristico della cultura polinesiana, in particolar modo nelle isole Hawaii. Queste sono terre di grande energia, proprio per la loro particolare conformazione e la loro posizione, in un contesto di una bellezza soprendente, che induce all’unione, alla collaborazione e all’armonia. Proprio in queste terre è nata e si è sviluppata una particolare filosofia, unica al mondo, la filosofia Huna, elaborata e messa in pratica dagli sciamani Kahuna, prima rivolta a pochi e in tempi relativamente recenti, portata alla conoscenza di tutti, per contribuire alla sua diffusione, anche al di fuori del luogo in cui è nata a e sviluppata.

I concetti di armonia, unione con la natura, la consapevolezza della propria essenza divina, sono presenti in molte filosofie e in quella hawaiana e/o polinesiana hanno una loro particolare espressione. Lo strumento per apprezzare, in parte, questo particolare approccio è proprio il massaggio Lomi Lomi, espressione tangibile della filosofia Huna. Il Lomi Lomi, eseguito con attenzione e competenza, dona una intensa ed immediata sensazione di benessere, sintomo di un ritorno a sé stessi e al proprio equilibrio naturale Le manovre avvolgenti e piacevoli, dolcemente ripetitive, sono ispirate dalle onde dell’oceano. Il Lomi Lomi, massaggio dal ritmo ipnotico, dona un rilassamento profondo, e nello stesso tempo apporta dei benefici concreti: attiva il sistema circolatorio, drena i liquidi, rilascia le tensioni muscolari, migliora la mobilità articolare, idrata e nutre la pelle, stimola la produzione naturale di endorfine. Tutto questo porta ad eliminare e trasformare tutto quello che ci impedisce di star bene: stress, ritmi innaturali e di conseguenza disagi e dolori a livello fisico. Un massaggio in armonia con il tutto, con il respiro dell’universo, che parte dal principio che un corpo teso non è un corpo sereno, in cui fluiscono le energie. L’energia bloccata del corpo viene liberata quindi dal massaggio, potenziata la respirazione, eliminando così dolori alla schiena e alle spalle. Solitamente è una persona sola che esegue la tecnica, ma possono essere anche due. Un tempo i massaggiatori erano soliti accompagnare con canti e musica hawaiani le loro sedute. Questi movimenti partono dalla schiena, per poi scendere verso gli arti, braccia, mani, gambe e piedi, per poi riprendere sulla parte anteriore del corpo. Le aree che traggono beneficio da questa cura naturale sono quindi sono il sistema linfatico, il sistema circolatorio e l’apparato muscolare; il massaggio lomi lomi risulta quindi tonificante, rilassante e un toccasana naturale per la circolazione. Inoltre riequilibra la respirazione e l’umore. Il  massaggio lomi lomi porta armonia, relax e amore ed è in piena sintonia con la natura, proprio come le atre tecniche hawaiane: l’arte marziale Lua e la Hula, la tradizionale danza. Chi lo pratica è importante che abbia, nei confronti della persona a cui viene trasmesso, un sentimento positivo, di amore, un benessere da cedere in ogni cellula del ricevente. Solo così, come dice la stessa antica filosofia hawaiana huna, il massaggio è completamente efficace: tutto è alla ricerca di armonia e di amore, così è importante che si mantenga questa trasmissione, un flusso armonioso di energie. Durante la sessione infatti l’ operatore entra in sintonia con il ricevente, praticando la tecnica in modo fluido ed ininterrotto, creando un ritmo unico, adatto alla persona. Chi esegue il massaggio e chi lo riceve sono parte integrante del processo di riequilibrio, uniti dal ritmo e dal respiro, che è espressione unica del momento presente, creato dall’incontro delle due energie, che si combinano in modo unico ed armonico. Da sottolineare che il termine Lomi Lomi Nui significa letteralmente “Massaggio Massaggio Sacro”. Il termine massaggio è ripetuto due volte per enfatizzarne l’importanza e il termine sacro indica l’importanza dell’integrazione con la natura, simbolo di cambiamento ed evoluzione dell’essere umano.

Silvia Trevaini

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