Da sempre l’avvento della menopausa coinvolge la Donna in un passaggio obbligatorio, a volte difficile da superare. L’aumento della longevità fa sì che questo momento fisiologico coincida con un’età ancora pur sempre giovane, che accetta malvolentieri i disturbi e le reazioni ormonali. La 50enne di oggi è nel pieno della maturità sessuale e della gioia di vivere, complici anche i nuovi standard di bellezza che esaltano la ruga di classe e la capigliatura perlata. E la menopausa viene, comunque, ancora vissuta come un’intrusione inaccettabile in quanto riduce o preclude gioie consuete. Con immaginabili ripercussioni sul piano psichico e relazionale. Continua a leggere→

A volte, quando la salute del nostro intestino è molto compromessa, possiamo avere difficoltà con una dieta ad alta percentuale di cibi crudi. E’ il caso di chi soffre di Sindrome da colon irritabile. In questi casi, una strategia utile può essere quella di seguire per un certo periodo una dieta semplice a base di cibi vegetali cotti, per poi reintrodurre gradualmente i cibi crudi una volta che l’intestino si è riequilibrato.  Continua a leggere→

Cosa s’intende per alimentazione casalinga? L’argomento è complesso e orientarsi tra le varie scelte possibili non è semplice. Ma è allo stesso fondamentale per il benessere dei nostri cani e dei nostri gatti. Per fare chiarezza sull’argomento, che negli anni ha dato vita a dibattiti molto accesi, abbiamo intervistato il Dott. Mauro Cervia, veterinario e presidente dell’associazione  Amoglianimali Onlus. Spesso i proprietari di animali domestici non hanno a disposizione informazioni sufficienti per quanto riguarda l’alimentazione corretta dei loro amici a quattro zampe. Eppure si tratta di un aspetto molto importante per la loro salute. Continua a leggere→