Per mantenere sana la nostra chioma, questo mese ci viene in aiuto un cereale rigenerante semplice da reperire e saporito da cucinare: il miglio. Continua a leggere
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Prova costume: le 3 mosse vincenti
Vuoi rimodellare i punti critici e ridurre la cellulite prima di esporti al sole? Prova i trattamenti “express”, subito efficaci in vista dell’appuntamento col bikini! Ti basta seguirli 2 sere la settimana per tutto il mese di giugno… Continua a leggere
Gli alleati verdi antiage
Come abbiamo visto, una pelle precocemente invecchiata dipende da uno stato di affaticamento interno: pigrizia intestinale, carenza di collagene dovuta a problemi ormonali, e tiroide “disorientata”. Ma per ognuno di questi problemi c’è una soluzione… Continua a leggere
Rosa, l’elisir anti-età
Nota fin dall’antichità per le sue proprietà stimolanti e ricostituenti, la rosa è un vero e proprio elisir di salute per affrontare al meglio la stanchezza e il nervosismo tipici di questa stagione. Ma è utile anche per la cura della pelle, grazie all’effetto ringiovanente, ammorbidente e tonificante. Continua a leggere
Vuoi un addome piatto? Fai così
Hai dormito bene, ti alzi con la giusta fame ma intorno al punto vita avverti un senso di pesantezza e nello specchio noti una specie di “palloncino” che sforma la silhouette. Cosa significa? Continua a leggere
La fragola, una miniera di micronutrienti bruciagrassi
Maggio è il mese delle fragole: dolci, gustose e straricche di antiossidanti, a sorpresa sono anche una ricca miniera di principi attivi preziosi per perdere peso. Per sfruttare al meglio queste virtù, l’ideale è gustarle fuori pasto, a colazione la mattina o come snack Continua a leggere