Anche la medicina convenzionale comincia ad accorgersi che la pratica Yoga, insieme alle tecniche di respirazione Pranayama, può davvero aiutare le persone con gravi malattie polmonari. Parliamo di persone che, in pratica, non riescono più a respirare. Fumo, inquinamento, continue infezioni a lungo andare danneggiano irrimediabilmente i polmoni. Non c’è farmaco che tenga, e alla fine per guadagnare tempo si ricorre alla bombola d’ossigeno. Malattia terribile, più diffusa di quanto si pensi. Anche il camminare risulta difficoltoso. I muscoli hanno bisogno d’ossigeno ma l’ossigeno non arriva perché i polmoni non funzionano. Chi ha avuto un malato di questo tipo in casa sa cosa vuol dire. Ora una nuova ricerca dimostra che bastano tre mesi di pratica Yoga/Pranayama per permettere a queste persone di tornare a camminare senza entrare in apnea. Per le persone sane può sembrare poco, per le persone ammalate cambia radicalmente la loro vita. Possono uscire di casa, andare a prendere il giornale, fermarsi al bar, scambiare quattro chiacchiere. Approfondiamo l’argomento con Gianmario Aquilino, insegnante yoga e massaggiatore presso l’Ecoresort Le Dune, a Piscinas, all’interno del Parco Geominerario Storico Ambientale della Sardegna…

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E se una pianta avesse più potere di quattro illuminanti messi insieme? O di una seduta liftante dal dermatologo? O, ancora, di una doppia maschera ristrutturante per capelli? È la sfida cosmetica lanciata dalle cica cream, trattamenti dalle proprietà miracolose, di cui le coreane, neanche a dirlo, non riescono più a farne a meno, sia per la cura del viso che per la bellezza dei loro capelli. Il loro paese di origine è la Corea, ma definirle non è immediato. Le cica-cream si possono considerare a metà tra un idratante e un’antietà, con caratteristiche uniche. Continua a leggere→

Con il termine maculopatia si intende una malattia che colpisce la macula, l’area che si trova al centro della retina e che serve alla visione distinta centrale.

“La maculopatia legata all’età può colpire le persone in una fascia di età che parte dai 55 anni, ed è molto diffusa nei paesi occidentali”, sottolinea la dottoressa Barbara Parolini, chirurgo vitreo-retinico e Oculista Responsabile del Centro Eyecare Clinic di Brescia (nella foto). “Anzi, è la causa più frequente di ipovisione in Europa e America del Nord in quel range di età. Può manifestarsi con l’insorgere di macchie nel campo visivo centrale, con un annebbiamento e calo di vista oppure con una deformazione delle immagini. Se il paziente avverte uno di questi sintomi è necessario che si rivolga velocemente ad un Oculista e che riceva l’esame OCT che permette di analizzare nel dettaglio la macula e identificare i segni precoci per poter intervenire”. Continua a leggere→

Macchie, rughe, pelle del viso che cede sotto il peso degli anni che passano o dello stress da lavoro che aumenta. Così la richiesta di bellezza e di cure dermatologiche soft, che possano garantire risultati efficaci ma naturali, sono in aumento. Tra le donne, e non solo. L’uomo non è immune dalla ricerca di strategie per essere belli a ogni età. A confermarlo le ricerche e la produzione di informazioni, video tutorial e consigli utili online su come avere una bella pelle del viso a tutte le età, l’offerta del mercato cosmetico, che ha aperto a prodotti specifici e cosmetici dedicati alla cura della pelle dell’uomo e, naturalmente, ai dermatologi che confermano questo trend in crescita anche in Italia. Sempre più uomini maturi, infatti, sono alla ricerca di bellezza, o meglio, come direbbero loro, di quell’aspetto pieno di salute che può far dimostrare qualche anno di meno quando si è a caccia di un nuovo partner o di un nuovo lavoro. Non chiamiamola vanità, quelle sono cose da donne… gli uomini vogliono “solo” un rimedio facile, casalingo o molto discreto per garantirsi un viso affascinante oltre gli anta, niente di troppo invasivo, drastico ed evidente, qualcosa che tolga quei cinque o sei anni di troppo. Neanche a dirlo, uomini e donne vogliono entrambi la stessa cosa: l’eterna giovinezza. E a chi si rivolgono? Continua a leggere→

Il principio di Pareto, reso nella forma che noi conosciamo da Joseph M. Juran, fu ispirato dallo studio della distribuzione del reddito mondiale alla fine del 1800. Pareto notò che la maggior parte del reddito mondiale era in mano alla minor parte della popolazione. Continuando questi studi e analizzando i dati a sua disposizione, Pareto fu in grado di dare una percentuale di massima a questa proporzione, affermando che l’80% della ricchezza è tenuta dal 20% delle persone. Questa legge, detta appunto anche 80/20, è applicabile a tantissimi campi oltre che all’economia e può essere verbalizzata in “la maggior parte degli effetti è dovuta ad un numero ristretto di cause“. Continua a leggere→