Ad aprile il metabolismo si risveglia. Soprattutto perché questo é il mese della rinascita e del risveglio dell’energia vitale. Questo può essere anche il mese ottimale per la nostra linea. É il momento più adatto per introdurre prodotti freschi e verdi. In questo modo alleggeriamo l’organismo con i nutrimenti vivi della frutta, delle gemme, degli ortaggi. Ma non solo, asciughiamo anche pancia, cosce e glutei. L’alimentazione moderna come sappiamo è ricca di cibi raffinati e a lunga conservazione e povera di principi attivi vitali, come gli enzimi. Poiché queste sostanze sono indispensabili per velocizzare i processi metabolici, una loro carenza contribuisce al sovrappeso e al rigonfiamento del corpo. Per digerire bene, riattivare il metabolismo e smaltire i gonfiori in eccesso è importante fornire all’organismo un’ adeguata quantità di enzimi ogni giorno ad ogni singolo pasto. Si trovano nei vegetali crudi e più colorati di cui abbondano l’orto e il frutteto di primavera. Ecco come agiscono… Continua a leggere→