Tre step per arrivare in forma alla prova costume

estate_leggera500L’estate è alle porte, e la domanda sorge spontanea….siamo pronti?
Come riattivare il nostro organismo e superare brillantemente la prova costume. Ogni anno insieme a vari esperti affronto questo argomento.
Questa  volta voglio parlarne insieme al nostro esperto Gianmario Aquilino,   massaggiatore e Personal  Trainer presso lo studio Fisiomassage di Milano.

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