Quali sono le combinazioni alimentari da preferire e, invece, quali è meglio evitare per favorire una buona digestione e agevolare la corretta assimilazione delle sostanze nutritive Continua a leggere
Archivi categoria: Alimentazione
Cistite, le piante antisettiche che riducono l’infiammazione
La cistite è una delle infezioni urinarie più diffuse, si manifesta sotto forma di dolori e bruciori: usa uva ursina, mirtillo rosso e semi di pompelmo per alleviare subito l’infiammazione Continua a leggere
Argan e savon noir rinnovano la pelle
Oli vegetali, sapone nero, argilla e gli altri cosmetici d’origine marocchina eliminano le cellule morte e nutrono l’epidermide: ecco come usarli Continua a leggere
Stanca e apatica? Ti serve l’avocado
La sua polpa è ricca di omega 9 che lubrificano i circuiti neuronali e di vitamine che proteggono il cervello: ma le virtù dell’avocado non finiscono qui… Continua a leggere
Zenzero, l’amico della tua pelle
La sua radice, da usare come cosmetico e come integratore, pulisce a fondo e ossigena la cute e la rende più tonica e soda… Continua a leggere
Pancia e fianchi: così li snellisci
Spesso il peso in eccesso si concentra in alcune zone: nelle donne sono pancia e fianchi i bersagli preferiti. Ecco un programma completo per intervenire, coi cibi giusti, il movimento, il massaggio… Continua a leggere