C’è un momento in cui sentiamo il bisogno di prenderci più cura di noi stessi. Le giornate sembrano scorrere con più chiarezza, cresce il desiderio di sentirci in forma, leggeri, pieni di energia. Ed è proprio quando iniziamo ad ascoltare il corpo con maggiore attenzione che possono emergere disturbi rimasti a lungo silenziosi. Tra questi, quelli legati al funzionamento della tiroide sono tra i più frequenti – e spesso sottovalutati. La tiroide è una piccola ghiandola dalla grande responsabilità: regola il metabolismo, l’energia, la temperatura corporea e molti altri processi vitali. Quando non funziona correttamente, invia segnali che possono essere molto diversi tra loro e spesso confusi con altri disturbi. Stanchezza cronica, sbalzi d’umore, difficoltà a dormire, gonfiore, variazioni di peso: tutti sintomi che molte persone, soprattutto donne, attribuiscono allo stress o all’età, senza pensare alla tiroide. In questo articolo esploriamo le principali disfunzioni tiroidee, i sintomi da non ignorare, gli esami utili per individuarle e il legame – spesso frainteso – tra tiroide e peso corporeo. Un piccolo viaggio informativo per imparare a riconoscere i segnali del corpo e prenderci cura della nostra salute con più consapevolezza.