Esistono ormai numerosi individui che scelgono di nutrirsi per periodi più o meno lunghi, esclusivamente o in parte, di frutta. Qual’è il motivo di questa scelta, che risulta ai più decisamente singolare? Cosa si intende per frutta, o meglio quali tipi Di alimenti sono concessi? Ne parliamo oggi con il nostro esperto Giorgio Bogoni. Vediamo cosa ci ha raccontato riguardo la sua esperienza personale, i  benefici e tutto ciò che bisogna sapere per intraprendere questo di tipo di alimentazione e stile di vita …

Il fruttarismo è un regime alimentare in cui si consuma esclusivamente frutta.

Non è una dieta e quindi il riequilibrio del peso corporeo non è un obiettivo, ma semplice conseguenza del naturale processo di disintossicazione innescato da questa alimentazione. Continua a leggere→