Ragadi, orticaria, secchezza e arrossamenti provocati dagli sbalzi termici possono essere prevenuti e curati con essenze e burri vegetali tutti naturali… Continua a leggere
Archivio mensile:Novembre 2013
Un corpo perfetto con la liposuzione radiofrequenza assistita
Diete ipocaloriche, massaggi, allenamenti in palestra, sedute interminabili dall’estetista, trattamenti di medicina estetica, mesoterapia, cavitazione, laser, radiofrequenza, liposcultura. Si è disposti a fare davvero di tutto per avere una silhouette impeccabile e invidiabile. Una soluzione può essere la liposuzione radiofrequenza assistita. Questa tecnica riesce infatti a combinare i vantaggi della classica liposuzione con i benefici della radiofrequenza. Continua a leggere
Infiammazione delle gengive e paradontite: che fare?
La paradontite è una delle cause principali della caduta dei denti negli anziani. È un’infiammazione che determina una perdita d’attacco dei denti all’alveolo , con conseguente formazione di tasche, mobilità dentale, sanguinamento gengivale, ascessi e suppurazioni, fino alla perdita dei denti.
La prevenzione è il migliore trattamento. Per individuare problemi ai denti prima che diventino più seri, è bene abituarsi a controllare la bocca quotidianamente: verifica se denti, gengive, lingua e tessuti gengivali presentano cambiamenti nel colore o nell’aspetto.
Fra i primi segni possibili di parodontite ci sono sensibilità dentale, dolore durante la masticazione, gengive arrossate o sanguinanti e alito cattivo. Continua a leggere
Così tieni lontane le rughe e non solo…
Esistono rimedi naturali eccellenti per aiutare la nostra pelle a rimanere giovane e bella: uno dei più efficaci viene estratto dalla corteccia di pino. Continua a leggere
Allentiamo le tensioni, miglioriamo l’umore, aumentiamo le energie con lo Shiatsu
Lo Shiatsu è una tecnica di trattamento manuale che affonda le proprie radici nelle antiche forme di massaggio tradizionale orientale.
Gli antichi medici cinesi avevano osservato che in caso di malattia sul corpo alcuni punti assumevano caratteristiche diverse: più caldi, più freddi, più tesi, più morbidi, dolorosi o insensibili e di altra natura. Individuarono così più di 600 punti, alcuni di essi erano collegati tra di loro: poterono così tracciare una mappa ed individuare dei percorsi che definirono meridiani scoprendo che in essi scorreva l’energia vitale. I meridiani, dalla superficie del corpo entrano in profondità e portano energia al loro organo o viscere corrispondente da cui prendono il nome e in medicina cinese non gestiscono solamente funzioni fisiologiche ma anche aspetti emozionali. Si può così comprendere come trattando la superficie del corpo si possa influire in profondità sugli squilibri corpo-mente. La carenza, il blocco e l’eccesso di energia possono causare vari disturbi quali: tensioni, dolori, debolezze a carico di organi ed apparati. Continua a leggere
In gravidanza il nuoto fa bene a mamma e bebè
Durante la gravidanza il nuoto, senza dubbio, è uno tra gli sport più indicati per mantenersi in forma.
Il nuoto aiuta a prevenire i tipici disturbi legati alla maternità, limitando i problemi circolatori, la sensazione di pesantezza agli arti inferiori e le vene varicose.
L’acqua genera infatti un benefico effetto drenante, in grado di contrastare efficacemente il rallentamento della circolazione sanguigna e la conseguente ritenzione idrica che regolarmente si manifestano in tutte le gestanti.
Con il proseguo della gestazione, possono sopraggiungere dolori alla schiena e al basso ventre, ed anche in questo caso, il nuoto può risolvere il problema. In acqua, infatti, il peso del corpo è ridotto, le esercitazioni proposte, in scarico completo, non vanno a sollecitare l’apparato muscolo scheletrico in modo traumatico. L’acqua inoltre massaggia naturalmente il corpo immerso, evidenziando cospicui benefici anche sul piano psicologico. Per tutte quelle donne che hanno una buona conoscenza tecnica dei diversi stili di nuotata (dorso, crawl, rana) il consiglio è quello di nuotare in presenza di un istruttore o in un corso di nuoto libero. Per quelle donne che invece non sono a proprio agio nell’ambiente acquatico, consigliamo la pratica di un corso di ginnastica in acqua per gestanti, dove non bisogna necessariamente saper nuotare. È bene programmare con coscienza le proprie sedute di allenamento di nuoto tenendo conto delle modifiche che il corpo subisce durante la gestazione e quindi delle esigenze alle quali va incontro. Continua a leggere