Primula di sera: è la pianta perfetta per le donne

primula2È una pianta del colore della luna e fiorisce all’imbrunire. Si rivela un cosmetico perfetto per l’età matura, ma anche un efficace integratore per l’età fertile, contro dolori premestruali e nervosismo.  Una fioritura nel momento del tramonto è una vera rarità in natura: i fiori dell’enotera si schiudono all’imbrunire e restano aperti fino al mattino seguente. Conosciuta per questo anche come bella di notte o primula di sera, secondo l’antroposofia racchiude forze vitali “serali”, che la rendono la pianta ideale dell’età matura. D’altro canto, i suoi fiori illuminano la notte attingendo alle energie lunari e da sempre la luna influenza i ritmi biologici e del ciclo mestruale: per questo l’enotera si rivela efficace, sottoforma di integratore, per contrastare i sintomi associati alla fase premestruale. Continua a leggere



Couperose, ecco come agire su quegli arrossamenti, quelle macchie sul viso

visoTalvolta sul nostro viso  possiamo osservare arrossamenti che colpiscono soprattutto le parti centrali  come naso, fronte e mento o anche le guance, e che con il tempo diventano talmente persistenti da non sparire più.  Si formano così arrossamenti diffusi stabili spesso accompagnati da fini  teleangiectasie raggruppate, piccoli capillari rossi, che oltre a costituire un danno estetico più o meno importante, a volte causano anche bruciori e sensazione di prurito e cute secca. In tal caso si parla di rosacea al primo stadio, eritemato-teleangiectasica. Tale situazione può progredire con la  formazione di papule e pustole verso il secondo stadio di rosacea, chiamata papulo-pustolosa. Ce ne parla la Dott.ssa Sabine Pabisch, specialista in Dermatologia e Venereologia del Centro Medico Visconti di Modrone. Continua a leggere



Allenamento a digiuno per dimagrire

Correre a digiuno è l’ultima moda che sta andando per la maggiore. Comporta una serie di vantaggi in termini di ossidazione lipidica, non a caso questa tecnica di allenamento viene ampiamente sfruttata per promuovere il dimagrimento inteso come perdita di massa grassa a favore di quella magra. Ne parliamo insieme alla dottoressa Sara Cordara, nutrizionista, specialista in scienza dell’alimentazione ed esperta in nutrizione sportiva presso il centro polispecialistico Prisma Mediacal Advances Milano. Continua a leggere



Il botulino del futuro? Senza aghi e senza dolore, ma in gel

botoxSenza aghi e senza dolore. Il botulino del futuro sarà in gel. La rivoluzione dei trattamenti estetici potrebbe arrivare a breve, forse tra un anno e mezzo, quando sarà disponibile una formulazione di botulino in forma liquida da applicare sulla cute. I suoi vantaggi, a parte quello di togliere il fastidio delle punturine? Metterà al riparo il medico da errori di diluizione, senza contare che oggi, una volta diluito, il preparato va usato in tempi brevi, mentre la sostanza per uso locale avrà una durata di uno- due anni. Continua a leggere