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Contro l’influenza largo agli integratori naturali

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L’integratore anti influenza: echinacea e rosa canina

Novembre tradizionalmente porta con sé un peggioramento delle sindromi dolorose di natura infiammatoria, delle malattie da raffreddamento e l’esplosione dell’influenza. Per non arrivare impreparati all’appuntamento con il freddo, l’umidità e i disturbi di stagione, si raccomanda di assumere ogni giorno, anche più volte, questo infuso, ottimo integratore, capace di potenziare in maniera naturale la risposta immunitaria….

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La cosmesi fai da te per la pelle dell’uomo

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Trattamenti naturali per la pelle dell’uomoOggi l’uomo è molto più interessato, rispetto ad un tempo, alla propria bellezza e salute estetica. Ma la pelle dell’uomo ha caratteristiche diverse rispetto a quella delle donne? Richiede cosmetici dalla composizione differente? L’epidermide maschile si differenzia da quella femminile per alcuni aspetti. In primo luogo è più spessa e sembra quindi più tesa e più soda. Inoltre contiene più collagene, quindi invecchia più tardi, ma poi più rapidamente e pronunciatamene e, infine, è più grassa e traspira di più, perdendo così molta idratazione. La pelle del viso degli uomini ha bisogno quindi di un… Continua a leggere →


Stufi della pancetta?

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Dimagrire e eliminare la “pancetta” non è difficile Dimagrire nella zona addominale? Eliminare il gonfiore e l’adipe che producono l’inestetica “pancetta”? Non è un’impresa così difficile. In realtà basta seguire qualche consiglio pratico e adottare poche e sane abitudini alimentari. Alimenti da evitare per dimagrire sulla pancia Se vuoi dimagrire e abbattere la “pancetta”, cerca di eliminare gli zuccheri raffinati (pane, pasta, pizza, dolci ecc.), gli ortaggi che fermentano (carciofi, cardi, legumi, patate), la frutta a fine pasto. Infatti sono tutti alimenti (o combinazioni di alimenti, nel caso della frutta a fine pasto) che provocano gonfiori addominali e, se assunti… Continua a leggere →


Prevenire e combattere le rughe

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I trattamenti naturali antirughe

Ogni ruga parla di noi e del nostro stato di salute, insegna l’antica medicina cinese. E ogni ruga nel tempo si trasforma e ci avverte che qualcosa sta mutando nel nostro corpo anche in relazione a “come ci sentiamo”: stress e stanchezza infatti contribuiscono a rendere le rughe del viso più nette e visibili.

La formula specifica per attenuare le rughe del viso e del collo si gioca in tre mosse: pulizia, stimolazione e rigenerazione…

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Le proteine nobili dell’arrosto di maiale

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Perché questa ricetta fa bene

Anche una ricetta a base di carne di maiale può far bene! Oggi infatti quel tipo di carne è considerato magro, al pari della carne di vitello (nelle parti più magre) o di manzo. Inoltre, è un’ottima fonte di proteine nobili. Tuttavia, ricordiamo che ridurre l’apporto di carne è un bene per la nostra salute….

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Mal di schiena addio con i rimedi naturali

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I rimedi naturali contro il mal di schiena e la sciatica Correnti d’aria fredda, umidità e bassa pressione: sono i fattori climatici che caratterizzano il passaggio tra autunno e inverno e che da soli potrebbero spiegare la maggior parte dei malanni (come il mal di schiena) in cui possiamo incappare in questa stagione. I muscoli e le articolazioni sono le strutture del corpo che possono risentirne maggiormente, in quanto sono provvisti di recettori particolarmente sensibili alle variazioni atmosferiche. E così ecco che iniziano a sentirsi sciatica e mal di schiena, disturbi che ci bloccano a letto e ci costringono all’immobilità… Continua a leggere →