Le temperature rigide, l’umidità e la dieta “pesante” aprono le porte a disturbi come reumatismi, nevralgie, mal di schiena, cervicale: per fortuna la natura ci viene in soccorso Continua a leggere
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Un fiore contro i gonfiori del ciclo
Pesantezza alle gambe, addome dilatato, sindrome premestruale, fame continua? Wild out è il rimedio australiano che aiuta ad alleviare i disturbi femminili… Continua a leggere
Scopri i semi esotici che svegliano il cervello
Nel mese in cui la primavera è nel pieno del suo rigoglio prima di far posto alla bella stagione, il cervello è sotto stress: un po’ perché si avvicinano le scadenze estive, un po’ perché il cambio di temperatura richiede un notevole processo di “assestamento”. Per evitare che la nostra importantissima “centralina” (cioè il cervello) perda colpi, facendoci sentire debilitati sul piano fisico e mentale, aiutiamola con due erbe specifiche per il tessuto cerebrale. Continua a leggere
La natura in soccorso delle vene
Quando si dilatano è segno che il sangue ristagna nelle parti basse del corpo, in primis nelle gambe: per superare il problema occorre rinforzarne le pareti… Continua a leggere
Scopri le essenze anti ansia
Sapevate che poche gocce degli oli essenziali giusti, applicate sulla pelle o inalate, possono vincere persino lo stress che favorisce tachicardia? È proprio così: l’aromaterapia offre dei validissimi rimedi calmanti che, se usati nel modo adeguato, possono garantirci ottimi risultati nella cura dell’ipertensione e dei disturbi cardiocircolatori in genere. Gli oli essenziali agiscono su due fronti: da un lato allentano le tensioni emotive che spesso sottendono all’ipertensione; dall’altro consentono di lavorare su quegli organi (il rene, il cuore e l’apparato circolatorio nel suo complesso) che, in un quadro di pressione alta o comunque alterata, hanno più bisogno di sostegno. Continua a leggere
Con gli oli essenziali i capelli splendono
Prepara i tuoi capelli per l’estate
Se l’inverno con il freddo, il vento e l’obbligo del copricapo, non è certo un alleato per i tuoi capelli, l’arrivo del primo caldo di maggio non è da meno! Da giugno in poi, sole salsedine, mollette ed elastici saranno ulteriori motivi di stress per la capigliatura. E allora per poter sfoggiare in spiaggia capelli sani e forti, inizia adesso a preoccuparti della scelta del pettine, della tecnica di asciugatura e del tipo di shampoo che usi. In questo modo puoi prevenire i danni dell’esposizione al sole e la caduta che può avvenire d’autunno, se i capelli si sono troppo indeboliti. Ecco allora gli accorgimenti base, consigliati per tutti i tipi di capelli. Continua a leggere