La bellezza non è nel viso.
La bellezza è nella luce del cuore.
(Khalil Gibran)
Ogni tanto è opportuno farci un regalo personalizzato. Sceglierlo su misura per noi. Godersi il momento e le conseguenze.
Prendersi cura di noi, anima e corpo, è ormai un lusso.
Lavoro, famiglia, vita frenetica e circostanze varie, fanno sì che il sano egoismo venga meno.
Peccato ignorare che l’elusione dello stesso porta a inevitabili scompensi. Fisici e psichici.
Ma senza voler essere cavillosi sulle dinamiche frenanti, è preferibile dettagliare passaggi e metodiche per attuare il suddetto buon proposito!
Bere acqua e limone la mattina a digiuno è un ottimo rimedio naturale per depurarsi, rimineralizzarsi, migliorare la digestione e alcalinizzarsi. Una vera doccia interna. Ripulire l’organismo non è mai stato così semplice: acqua e limone è la vostra ricetta per aiutare l’organismo a drenare le tossine, lavare l’apparato renale, normalizzare quello gastrointestinale, drenare il fegato e alcalinizzare il corpo. Oggi vi propongo, per addolcire la giornata e per curarsi con gusto, un dolce raw vegan al limone, preparato dalla nostra Chef Serena Babbo del centro SoloSalute di Milano. A questo 
Nelle dottrine psicanalitiche il rapporto fra genitori e figli è centrale e decisivo per lo sviluppo del bambino e il conseguimento della sua autonomia nel percorso evolutivo verso l’età adulta. “Tanto per ricordare alcune delle tesi più conosciute, nel complesso edipico il rapporto conflittuale con il genitore dell’altro sesso sarebbe fondamentale per la formazione del Super-Io, inteso come istanza morale; nel pensiero della Melanie Klein (1882-1960) la relazione con la madre riveste un ruolo determinante per lo sviluppo psichico del bambino e, quindi, dell’adulto. L’esperienza precoce del rapporto con la madre rappresenterebbe, per la psicanalista, la base sulla quale si articolerà la vita emotiva, affettiva e relazionale dell’individuo”, ci spiega la Dott.ssa Cristina Toni, psichiatra del Centro Medico Visconti di Modrone. 
Massaggiare significa avere un contatto intimo con l’altra persona; il corpo conserva le nostre memorie e il tocco dell’altro può riattivarle. Fondamentale è il rapporto di fiducia che si instaura tra il massaggiatore e la persona, facendo sì che essa si abbandoni totalmente, ricevendo quei benefici psichici e fisici attraverso un linguaggio che non conosce ipocrisie o inganni: IL TATTO. Ne parliamo insieme a Roberto Caprile, presidente di Prosperae, l’ente formazione massaggiatori, che quotidianamente forma massaggiatori professionisti e affronta questa tematica fondamentale del rapporto tra massaggiatore e cliente.