Ricchi di enzimi, sali e vitamine, gli ortaggi e i frutti estivi idratano, rinfrescano e ti riforniscono di antiossidanti: sostanze preziose per vincere il caldo e diluire le tossine che si trasformano in ritenzione e cellulite. Continua a leggere
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Ossigena la pelle, vedrai i risultati!
I “bagni” d’aria e di luce e gli integratori a base di clorofilla ravvivano il metabolismo dei tessuti e drenano liquidi e scorie. Continua a leggere
Scopri i cereali anti cuscinetti
Questo mese, le situazioni di “blocco” che favoriscono la formazione della cellulite (rallentamento della microcircolazione periferica, diminuzione della sintesi delle proteine e minore rinnovamento dei tessuti) si combattono con alleati naturali “densi” di energia, che neutralizzano la tendenza alla stasi, rinforzano i tessuti e di nutrono il corpo e la pelle con le sostanze giuste per prepararsi alla primavera… Continua a leggere
Obiettivo pelle luminosa
Ogni due mesi ci rinnoviamo naturalmente, cambiamo pelle, e le cellule più in superficie vengono rimosse. Sia con l’avanzare degli anni sia a causa di agenti esterni quali inquinamento e freddo si forma un velo che copre il colorito naturale della carnagione e la rende spenta e opaca. Proprio in questo periodo ci dobbiamo prendere cura in modo particolare della nostra pelle. Dicembre è il mese degli incontri, delle feste natalizie. Cosa dobbiamo quindi fare per avere una pelle sana e luminosa da sfoggiare a pranzi e cene con amici e famigliari? Continua a leggere
Pelle più soda con il miele
Gli zuccheri naturali migliorano il tono della pelle e combattono la cellulite
Ridurre il consumo degli zuccheri, specie quelli di origine industriale, è una delle principali linee guida da seguire per guadagnare terreno sulla cellulite. Ma anche il gusto dolce è importante per i nostri equilibri, basta non abusarne e scegliere il “dolce” giusto, non solo come alternativa allo zucchero, ma anche per soddisfare la voglia di golosità e per meglio armonizzarsi con la nostra situazione energetica nella stagione fredda. Ci aiutano i rimedi naturali che contengono sostanze benefiche per il nostro organismo, come il miele che unisce il gusto zuccherino a proprietà drenanti e antiossidanti.
Proteggi la pelle anche dai raggi più forti
Sole e macchie della pelle
Una pelle dal colorito irregolare, con efelidi e macchie color caffelatte, può avere l’aspetto di una pelle… invecchiata. Nella maggior parte dei casi le macchie cutanee sono soltanto un antiestetico problema dermatologico che può manifestarsi già in età giovanile, ma più spesso, dopo i 40 anni, sono il sintomo di una pelle che inizia a perdere vitalità. Le esposizioni al sole possono peggiorare il problema…
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