Durante i torridi mesi estivi, l’idea di truccarsi può sembrare una forma di tortura. Tutto ciò che desideriamo veramente è il fresco abbraccio dell’acqua fresca sui nostri volti. Tuttavia, comprendiamo anche l’importanza di mantenere un aspetto curato, poiché infonde in noi un senso di sicurezza e ordine. Quindi la domanda rimane: come selezioniamo i prodotti per il trucco perfetti che resistano al caldo soffocante? Esploriamo i cosmetici essenziali di cui semplicemente non possiamo fare a meno durante questa stagione frizzante, così come quelli che dovremmo assolutamente evitare a tutti i costi.
Continua a leggereArchivi tag: trucchi
Chi mangia in piatti piccoli… dimagrisce!
Sono numerosi gli studiosi che in questi ultimi anni hanno studiato la relazione tra l’ambiente in cui si mangia e il sovrappeso. In particolare, lo scienziato statunitense Brian Wansink nelle sue due ultime ricerche presentate al congresso Experimental Biology 2010 di Anaheim, in California, ha analizzato un concetto semplice e logico: lontano dagli occhi, lontano dallo stomaco. In altre parole, se davvero si vuole che una dieta abbia buone probabilità di riuscita, bisogna ricorrere a piccoli stratagemmi “ambientali”, modificando un po’ la cucina in modo da ridurre la probabilità di mangiare cibi poco salutari o porzioni troppo abbondanti. Seguici e impara con noi i “trucchi” più efficaci. Scegline tre e decidi di metterli in pratica ogni giorno per 30 giorni: al termine potrai perdere fino a tre chili!