Andare in bicicletta, specialmente con queste belle giornate primaverili, per tutti è più un piacere che un dovere, un momento di vero relax, più che come un momento dedicato al fitness. È arrivato insomma il momento di abbandonare le quattro mura di casa e riscoprire la bicicletta che permette di snellire gambe, cosce e glutei. Pedalare fa bene: mantiene in forma cuore e arterie, riduce al minimo i rischi alle articolazioni, ai tendini, ai muscoli e permette di stare a contatto con la natura. E non solo… Continua a leggere→