La Forest Therapy, conosciuta anche come Silvoterapia, si basa sulla convinzione che le piante possiedano il potere di fornirci energia rivitalizzante, curare alcuni disturbi e risvegliare qualità latenti dentro di noi. Sebbene abbia una storia di lunga data, è stato solo all’inizio del XX secolo che ha ottenuto il riconoscimento nella comunità scientifica. Di conseguenza, è ora considerata una delle terapie complementari che può affiancarsi alla moderna medicina scientifica per fornire ulteriori benefici.