Fumano, bevono ma campano 100 anni

Sembra che tutti quelli che conosco abbiano un parente che, pur conducendo uno stile di vita alquanto insalubre, ha vissuto a lungo. “Mio nonno fumava e beveva scotch, però ha vissuto fino a 95 anni” mi dicono. Queste storie vengono usate come giustificazione per non vivere una vita salubre. Però, una volta che scopri la verità su questi fumatori cosiddetti longevi, comprendi che ce l’hanno fatta per pura fortuna genetica. Continua a leggere

Attenzione alle pappe commerciali

Siamo giustamente sempre più attenti a ciò che mangiamo, ma la stessa cura dovremmo riservarla al cibo che acquistiamo per i nostri cani e gatti. Dovremmo chiederci da dove arriva e che cosa contiene, soprattutto quando abbiamo a che fare con prodotti industriali.

Quattro zampe obesi

Uno dei risultati della cattiva alimentazione è l’incremento di problemi come l’obesità. Non solo negli esseri umani: uno studio pubblicato su Veterinary Record nel 2014 ha osservato l’aumento d’incidenza di obesità nel cane e nel gatto parallelamente a quella dell’uomo, con conseguenze gravissime per la salute dei pets. L’obesità nel cane e nel gatto predispone a patologie cardiache, dismetabolismi, patologie endocrine e articolari, per citarne solo alcune. Continua a leggere

Seno più sodo e tonico con la tecnica laser: il Planet Breast

Non sempre migliorare il proprio décolleté significa aumentarne il volume. Talvolta è più che sufficiente prendersi cura del tono e dell’aspetto della pelle per ottenere una linea molto femminile. Sodo, alto, ben proiettato, insomma. E per avere un effetto push up presto e senza troppo lavoro di bisturi ecco la nuova tecnica Planet Breast. Continua a leggere

Menopausa Felice!

Il trattamento Laser, ormai da tempo risaputo alleato della Donna per il ringiovanimento della delicata pelle del viso, di recente viene utilizzato con efficacia anche per il fotoringiovanimento vulvo-vaginale (reshaping), con benefico effetto non solo sul piano estetico ma soprattutto sul piano della funzionalità del basso tratto genitale. Continua a leggere

Benessere e ambiente

Nell’antichità i cinesi sceglievano i luoghi dove costruire, secondo lo studio delle simmetrie dell’ambiente circostante; greci e latini facevano pascolare e dormire le greggi, per un anno, sui terreni dove volevano costruire. Le conoscenze della salubrità o meno dei luoghi sono stati quasi sempre appannaggio della casta sacerdotale: gli antichi luoghi sacri – pagani e paleocristiani- sono pieni di energia positiva. I Druidi, i Celti, gli Egizi, con i loro dolmen, obelischi, menhir, piramidi, prima; gli architetti delle grandi cattedrali, poi, hanno sempre tenuto in considerazione lo studio e la ricerca di luoghi carichi di energie positive e di neutralizzazione delle energie negative. Continua a leggere

Muoversi per vivere meglio

Ogni giorno veniamo bombardati da messaggi, talvolta contraddittori, sull’importanza di seguire un’alimentazione sana e corretta per poi vedere pubblicizzate diete per perdere peso assolutamente sbilanciate e miracolosi prodotti chimici in gradi di aiutarci a mantenere il peso forma mangiando ciò che ci pare. Insomma gran parte dell’attenzione è rivolta alla nutrizione, meno alla quantità di attività fisica che facciamo. Oggi insieme a Giuseppe tedeschi, laureato in Scienze della Salute, e professionista di Igiene Naturale, parliamo appunto dei benefici dell’attività fisica sul benessere del corpo e della mente. Continua a leggere