Agosto è il mese che stressa maggiormente la nostra pelle, sottoposta al sole, agli agenti atmosferici e alle punture d’insetto più che in ogni altro periodo dell’anno: aiutala così Continua a leggere
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Esaurimento primaverile? Ti aiuta l’omeopatia
Il crollo di energie primaverile colpisce tutti, grandi e piccini: grazie ai rimedi naturali giusti puoi superarlo di slancio… Continua a leggere
Fianchi, cosce, glutei: così li snellisci
Problemi al metabolismo, ritenzione idrica e squilibri ormonali sono gli indiziati principali del gonfiore. La primavera è il momento migliore per intervenire. Vediamo come Continua a leggere
I “guardiani naturali” della tua salute
I rimedi della medicina naturale sono i più adatti a riportare equilibrio nel corpo, a prevenire e allontanare le allergie di primavera Continua a leggere
In forma senza dieta né rinunce
Se in questi giorni hai esagerato a tavola e ti senti pesante, se la pancia è gonfia e l’intestino è bloccato, depurati e ritrovi subito il peso forma. Stando alle statistiche, si calcola che tra Natale e l’Epifania si accumuli fino al 32% di peso in più rispetto a tutti gli altri periodi dell’anno. Questi chili di troppo si fanno notare soprattutto sulla pancia, con un fastidioso senso di gonfiore e pesantezza che si manifesta già a fine pasto. Tutto dipende soprattutto dall’intestino, che si trova a dovere smaltire una mole di cibo più abbondante del solito, a dover digerire cibi elaborati o molto conditi, o ancora a “gestire” una varietà di cibi e di combinazioni alimentari errate. Continua a leggere
Dolori articolari di fine estate. Curali con i cibi giusti e i rimedi dolci
Dolori a polsi, ginocchia, schiena, collo che danno stanchezza e anche difficoltà nel camminare. Questi sono i sintomi tipici dei dolori articolari, oggi sempre più diffusi, anche quando non assumono caratteristiche di una vera e propria malattia (artrosi o artrite). Come in tutte le infiammazioni, i sintomi sono dovuti alla liberazione delle prostaglandine, che provocano il gonfiore dei tessuti e il dolore. E nei cibi esistono sostanze in grado sia di aumentare sia di contrastare queste prostaglandine infiammatorie.Scopri con noi come fare… Continua a leggere